بطاقة شعار: الركبتين

في كثير من الأحيان في حالة جلوتك لفترة طويلة من الوقت ، ستكتشف أن لديك آلامًا في الظهر أو ألم جانبي أو آلام في الرقبة أو مجرد ألم في ساقيك.في حالة عدم القيام بعمل لمدة أسبوع ، تكتشف أن هذه الآلام ستنحس.ومع ذلك ، في حالة مواصلة العمل بشكل مطرد ، يبدو أن الآلام تزداد سوءًا...