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人体工学椅——你需要一把吗?

发表于 可能 14, 2024 作者: Leandro Gabert

如果您长时间坐下来,您会发现自己有背部疼痛,侧痛,颈部疼痛,或者只是腿部疼痛。 如果您一周不工作,您会发现这些痛苦会消退。 但是,如果您继续稳步工作,痛苦似乎会变得更糟。 它们是需要符合人体工程学椅子的外部症状。 符合人体工程学的椅子将是在坐在办公桌上或工作期间为您提供最佳支撑的类型。 与其他风格的办公椅相比,符合人体工程学椅子并不是真正昂贵的,以及您使用的符合人体工程学椅子所带来的好处。

除非您知道是否想要符合人体工程学的椅子,否则我们有一些想法,可以帮助您考虑坐着的位置,坐着的方法,也可以确定您是否感到与您坐在一起的痛苦 始终您的椅子。

首先,椅子似乎适合您的系统吗? 对于那把椅子而言,您能感觉大还是太小吗? 如果您的腿挂在椅子的末端,并且您也无法到达地面,这可能会对您的循环有害。 如果您的腿太多了,并且您不容易在椅子上休息,那么椅子就太大了。 并非所有的椅子都是同样制造的,没有两个尸体是相同的,它们是您需要看的东西,毫无疑问,您将不断地坐在完全相同的位置。

您坐在的椅子必须有一个柔软的垫子,我到处都是椅子上的椅子,膝盖挂在椅子上。 如果椅子很老,并且您还会觉得自己的膝盖定期受伤,那可能是因为椅子切断了膝盖后部的循环。 可能仍然很难坐下来,但是如果您在椅子上不舒服,那根本没有帮助您的位置。

一把出色的椅子,符合人体工程学的椅子可能会是根据您的偏好以及腿部长度进行调整的椅子。 随着时间的推移,对您的个人体型的任何调整无疑都会很好。

您可以搜索的另一种类型的符合人体工程学椅子包括支持一个人的一小部分。 虽然最初坐着,但人体工程学椅子似乎凸起了您的脊椎,但这实际上是需要支撑的区域,许多人发现他们的椅子并不是符合人体工程学的椅子,不包括额外的脊柱支撑。