الكراسي المريحة - هل تحتاج واحدة؟

في كثير من الأحيان في حالة جلوتك لفترة طويلة من الوقت ، ستكتشف أن لديك آلامًا في الظهر أو ألم جانبي أو آلام في الرقبة أو مجرد ألم في ساقيك. في حالة عدم القيام بعمل لمدة أسبوع ، تكتشف أن هذه الآلام ستنحس. ومع ذلك ، في حالة مواصلة العمل بشكل مطرد ، يبدو أن الآلام تزداد سوءًا. هم الأعراض الخارجية للحاجة إلى كرسي مريح. ستكون الكراسي المريحة هي الأنواع التي ستوفر لك أفضل دعم أثناء الجلوس أو العمل في مكتب لفترة طويلة. الكراسي المريحة ليست باهظة الثمن في المقارنة مع أنماط أخرى من كراسي المكاتب والفوائد التي ستتلقاها من استخدام الكراسي المريحة.

ما لم تكن تعرف ما إذا كنت تريد كرسيًا مريحًا ، لدينا بعض الأفكار التي قد تساعدك على التفكير في المكان الذي تجلس فيه ، والطريقة التي تجلس عليها ، لتحديد ما إذا كنت تشعر بالألم المتعلق بالطريقة التي تجلس بها كرسيك في جميع الأوقات.

أولاً ، هل يبدو أن الكرسي يناسب نظامك؟ هل يمكنك أن تشعر بأنها كبيرة أو صغيرة جدًا على هذا الكرسي؟ إذا كانت ساقيك معلقة في نهاية الكرسي ولم تتمكن أيضًا من الوصول إلى الأرض ، فمن المحتمل أن يكون ذلك ضارًا بالدورة الدموية. إذا كانت ساقيك الكثير من الوقت ولم تكن تستريح بسهولة على الكرسي ، فأنت كبير جدًا على الكرسي. لا يتم تصنيع جميع الكراسي على قدم المساواة ، لا يوجد جسمين متماثلين ، فهي أشياء تحتاج إلى النظر إليها بمجرد أن تجلس بلا شك في نفس الموقف باستمرار.

يجب أن يكون للكرسي الذي تجلس فيه وسادة ناعمة ، فأنا في كل مكان على هذا الكرسي حيث تتدلى ركبتيك على الكرسي. إذا كان الكرسي قديمًا وشعرت أيضًا أن ركبتيك تتأذى بشكل منتظم ، فقد يكون هذا بسبب تقطيع الكرسي في الجزء الخلفي من ركبتيك. قد يكون من الصعب الجلوس بشكل مستمر ، ولكن إذا كنت غير مرتاح في الكرسي ، فهذا لا يساعد على موقعك على الإطلاق.

من المحتمل أن يكون الكرسي الممتاز ، والكرسي المريح كوكبًا سيتكيف مع تفضيلاتك بالإضافة إلى طول ساقك. لا شك أن أي نوع من التعديلات على نوع الجسم الفردي سيكون جيدًا مع مرور الوقت.

يشمل نوع مختلف من الكرسي المريح الذي يمكنك البحث عنه دعمًا صغيرًا من ظهر المرء. أثناء الجلوس في البداية ، قد يبدو أن الكرسي المريح ينفخ في العمود الفقري الخاص بك ، لكن هذا هو في الواقع المنطقة التي تتطلب الدعم ، فإن الكثير من الناس يجدون أن كراسيهم ليست كراسي مريحة باستثناء دعم العمود الفقري الإضافي.