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आप हजारों इंटरनेट विक्रेताओं को सब कुछ बेच सकते हैं, और आपको अपनी उंगली युक्तियों की तुलना में पहले की तुलना में सामान और सेवाओं के व्यापक चयन का उपयोग प्रदान कर सकते हैं - और अपने कोने की दुकान की तुलना में कम कीमतों पर। लेकिन क्योंकि ऑन -लाइन दुकानों की मात्रा बढ़ती है - इसलिए "फास्ट हिरन" बनाने का प्रयास करने वाले लोगों की मात्रा।जैसा कि अधिकांश स्टोर एक महान सेवा प्रदान करते हैं, उपभोक्ताओं को पहली बार एक नई साइट के साथ ऑन-लाइन खरीदारी करते समय देखभाल करना चाहिए। यह जांचने के लिए कुछ सरल दिशानिर्देश हैं जो आपके खरीदारी के अनुभव को पुरस्कृत और लाभदायक बनाने के लिए चाहिए।यदि आप पहली बार एक संगठन के साथ काम कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप ऑन-लाइन स्टोर की शर्तों और शर्तों को पढ़ते हैं।पोस्टल पते और एक फोन नंबर के लिए उनकी साइट की भी जाँच करें - अधिकांश वास्तविक कंपनियों को वेबसाइट पर अपने डाक पते को प्रकाशित करने में कोई समस्या नहीं है और वास्तव में उस पर अपने पते और कंपनी की जानकारी का उपयोग करने के लिए एक संपर्क पृष्ठ होना चाहिए।साथ ही उनकी ऑनलाइन गोपनीयता नीति को ध्यान से पढ़ें।यूरोप के भीतर, ग्राहकों के पास ऑन-लाइन खरीदारी करते समय पूर्ण धनवापसी का हक होता है, यदि उत्पाद खरीद के एक सप्ताह के भीतर वापस आ जाते हैं और मालिक को ऑन-लाइन स्टोर पर यह बताना होगा। यदि कोई कंपनी यह नहीं बताएगी, तो एक व्यक्ति पूर्ण धनवापसी के लिए पात्र है, उन्हें चार सप्ताह के भीतर उत्पादों को वापस करना चाहिए।ऑन-लाइन खरीदने का सबसे सुरक्षित समाधान आपके चार्ज कार्ड को लागू करना या चेक द्वारा भुगतान करना है। चेक को साफ करने के लिए बैंक-अकाउंट में सही तरीके से दर्ज किया जाना चाहिए, और चार्ज कार्ड भुगतान केवल कंपनी के बैंक-अकाउंट में ही सही किया जा सकता है। यदि कोई कंपनी किसी भी तरह से भुगतान की मांग करती है, तो संदेह करें - एक बार जब आप ऑन -लाइन खरीदते हैं तो आपको अपने भुगतान की आवश्यकता होती है।अधिकांश भरोसेमंद खुदरा साइटें दस से तीस दिन, पूर्ण धनवापसी प्रदान करती हैं, लेकिन डाक शुल्क आमतौर पर उनमें से एक नहीं होते हैं। मानक अभ्यास यह है कि ग्राहक डाक शुल्क के लिए भुगतान करेगा यदि वे कुछ वापस कर रहे हैं।एक बार जब आप ऑन-लाइन खरीदारी करते हैं, तो अपने चार्ज कार्ड स्टेटमेंट की जांच करें। क्या आपको अनधिकृत लेनदेन नोटिस चुनना चाहिए, अपने चार्ज कार्ड कंपनी को सूचित करना चाहिए। क्रेडिट कार्ड जारीकर्ता आपकी शिकायत का पालन करेंगे और आपके कार्ड को वापस कर देंगे।प्रत्येक दिन, दुकानदारों की नई रिपोर्ट दिखाई देती है, जब ऑन-लाइन खरीदारी करते समय फटकार लगाई जाती है। एक मानक तरीका वह है जहां कोई वस्तु को कवर करने के लिए नकद हस्तांतरण कंपनी के माध्यम से पैसे स्थानांतरित करता है; मालिक को पैसे की राशि मिलती है, लेकिन ग्राहक को नहीं भेजता है।इन बदमाश घोटालों के साथ बहुत सतर्क रहें। एक विश्वसनीय शॉपिंग साइट में क्रेडिट कार्ड बिलिंग सिस्टम हो सकता है, जैसे कि उदाहरण के लिए पेपैल अपनी वेबसाइट में शामिल है।...

अक्सर यदि आप एक विस्तारित अवधि के लिए बैठे हैं, तो आपको पता चलेगा कि आपको पीठ दर्द, साइड दर्द, गर्दन में दर्द होता है या बस आपको अपने पैरों में दर्द होता है। इस घटना में कि आप एक सप्ताह के लिए काम नहीं कर रहे हैं, आपको पता चलता है कि ये दर्द फिर से आएंगे। हालांकि, इस घटना में कि आप लगातार काम करना जारी रखते हैं, दर्द खराब हो जाता है। वे एक एर्गोनोमिक कुर्सी की आवश्यकता के बाहरी लक्षण हैं। एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​ऐसे प्रकार होंगे जो आपको एक लंबी समय के लिए डेस्क पर बैठने या काम करते समय सबसे अच्छा समर्थन प्रदान करेंगे। एर्गोनोमिक कुर्सियाँ वास्तव में कार्यालय कुर्सियों की अन्य शैलियों की तुलना में महंगी नहीं हैं और आपको एर्गोनोमिक कुर्सियों का उपयोग करने से लाभ प्राप्त होंगे।जब तक आप यह नहीं जानते कि यदि आप एक एर्गोनोमिक कुर्सी चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ विचार हैं जो आपको इस बात पर विचार करने में मदद कर सकते हैं कि आप कहाँ बैठते हैं, जिस विधि को आप बैठते हैं, यह भी निर्धारित करने के लिए कि क्या आप दर्द महसूस कर रहे हैं जो आपके बैठने के तरीके से संबंधित है। हर समय आपकी कुर्सी।सबसे पहले, क्या कुर्सी आपके सिस्टम को फिट करती है? क्या आप उस कुर्सी के लिए बड़ा या बहुत छोटा महसूस कर सकते हैं? यदि आपके पैर कुर्सी के अंत में लटक रहे हैं और आप भी जमीन तक नहीं पहुंच सकते हैं तो यह आपके संचलन के लिए हानिकारक होने की संभावना है। यदि आपके पैर बहुत अधिक समय हैं और आप कुर्सी पर आसानी से आराम नहीं कर रहे हैं, तो आप कुर्सी के लिए बहुत बड़े हैं। बिल्कुल नहीं सभी कुर्सियां ​​समान रूप से निर्मित नहीं हैं, कोई भी दो निकाय समान नहीं हैं, वे ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको एक बार देखने की जरूरत है, जब आप निस्संदेह लगातार उसी स्थिति में बैठे रहेंगे।जिस कुर्सी पर आप बैठे हैं, उसके पास एक नरम कुशन होना चाहिए, मैं उस कुर्सी के इस अग्रणी में हूं, जहां आपके घुटने कुर्सी पर लटकते हैं। यदि कुर्सी पुरानी है और आपको यह भी लगता है कि आपके घुटनों को नियमित रूप से चोट लगी है, तो यह आपके घुटनों के पीछे के परिसंचरण को काटने वाली कुर्सी के कारण हो सकता है। अभी भी लगातार बैठना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आप कुर्सी में असहज हैं, तो यह आपकी स्थिति में मदद नहीं कर रहा है।एक उत्कृष्ट कुर्सी, एक एर्गोनोमिक कुर्सी शायद एक होगी जो आपकी प्राथमिकताओं के साथ -साथ आपके पैर की लंबाई के साथ -साथ समायोजित होगी। आपके व्यक्तिगत शरीर के प्रकार में किसी भी तरह का समायोजन निस्संदेह समय के साथ अच्छा होगा।एक अलग प्रकार की एर्गोनोमिक कुर्सी जिसे आप खोज सकते हैं, इसमें किसी की पीठ का समर्थन शामिल है। शुरू में बैठे रहते हुए, एर्गोनोमिक कुर्सी आपकी रीढ़ में उभरे हुए लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में वह क्षेत्र है जिसमें समर्थन की आवश्यकता होती है, बहुत से लोग पाते हैं कि उनकी कुर्सियां ​​अतिरिक्त रीढ़ की हड्डी के समर्थन को छोड़कर एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​नहीं हैं।...

क्या आप पा सकते हैं कि एक बार जब आप अपने व्यक्तिगत कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठने के बाद काम करते हैं, तो आपकी पीठ में दर्द होता है या आपके घुटनों में चोट लगती है? क्या आप अपने डेस्क पर काफी लंबे समय तक बैठे हैं? एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो आपके शरीर के लिए एक आदर्श फिट होने जा रही है, अब और भविष्य में लंबे समय तक।एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​वास्तव में कुछ भी नई नहीं हैं, लेकिन वे आम जनता के लिए नए हैं। अतीत के दौरान जो हुआ है, वह लोग अपने दर्द और दर्द को जीवन में अन्य चीजों और घटनाओं के साथ जोड़ते हैं। यदि आप इन लोगों में से एक हैं, तो आपको तथ्यों का सामना करना चाहिए, कि आप जो दर्द और दर्द समय और समय से पीड़ित हो सकते हैं, वे वास्तव में जुड़े हुए हैं कि आप एक समय में छह और आठ घंटे के लिए कैसे बैठे हैं यदि आप बैठे हैं तो आप कैसे बैठे हैं आपकी मेज। एक एर्गोनोमिक कुर्सी आपके शरीर को वह समर्थन देगी जिसकी उसे आवश्यकता होती है, जब उसे सबसे अधिक आवश्यकता होती है।एर्गोनोमिक कुर्सियों को अलग -अलग शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए बनाया जाता है। यदि आप टेलीविजन के सामने बैठे हैं, तो आप पा सकते हैं कि रसोई की मेज पर बैठकर आपको उसी समर्थन की आवश्यकता नहीं है, जब आप अपने डेस्क पर बैठे होते हैं, तो वह समय के लिए भी लागू होगा, बैठने की तुलना में, बैठने की तुलना में वीडियो गेम। बुरी मुद्रा के साथ शुरू करने के लिए, एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​वह उत्तर हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं, जीवन में उन चीजों को करते हुए आराम की स्थितियों को खोजने के लिए जो आप सबसे अधिक करते हैं।एर्गोनोमिक कुर्सियाँ सबसे अलग से थोड़ी अलग हैं। आपकी पीठ के निचले हिस्से को समर्थन मिलेगा, जबकि आपकी ऊपरी पीठ संभवतः थोड़ा तनावपूर्ण होने के लिए मजबूर होगी। अपनी कुर्सी पर बैठने से सभी को कूबड़ शायद गर्दन, पीठ और यहां तक ​​कि कंधे में दर्द होता है, लेकिन एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो आपके शरीर की जरूरतों का समर्थन करेगी, जो आपके लंबे समय तक बैठने में आसानी करेगा। आप कम पीड़ित होंगे, और अपने एर्गोनोमिक कुर्सी के लिए उठने के बाद बेहतर महसूस करेंगे।आपको ऑनलाइन एर्गोनोमिक रूप से सही कुर्सियां ​​मिलेंगी। अपने पसंदीदा खोज इंजन या इन पृष्ठों पर दिए गए लिंक का उपयोग करते हुए, आपको खुदरा विक्रेताओं को मिलेगा जहां एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​वीडियो उपयोग के लिए, रसोई के उपयोग के लिए, आपके घर के कार्यालय के लिए या यहां तक ​​कि पेशेवर कार्यालय के उपयोग के लिए उपलब्ध हैं। दर्द से पीड़ित होने में कोई मतलब नहीं है क्योंकि आप लंबे समय तक बैठे हैं। एक कुर्सी खोजें जो आपके शरीर की जरूरतों के अनुरूप हो, और आपको एक बेहतर स्वस्थ भविष्य के लिए सीधे बैठना सिखाएं।...

एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो आपकी पीठ, शरीर, साथ ही आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं का समर्थन करेगी जहां आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होगी। एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​वह प्रकार होंगी जो आपके सिस्टम को उस संचलन की आवश्यकता होगी, जिसके लिए शरीर की आवश्यकता होती है, जो शरीर के भीतर कितना बड़ा होता है, या आपके शरीर के भीतर रक्त परिसंचरण होता है। एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​वह सब कुछ हैं जो आपको वास्तव में चाहिए, यदि आप एक ही समय में तीन घंटे से अधिक समय तक बैठे हैं। गेमिंग को देखते हुए, अपने डेस्क पर या उस घटना में बैठना, जब आप काम करते हैं कि आपका स्थान लगातार बैठा है, तो यह आपके शरीर पर कठिन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आप काम कर रहे हैं और जब आप काम कर रहे हैं और एक बार जब आप अपने दिन के लिए काम से बचते हैं।पैरों को आपकी कुर्सी से झूलना नहीं चाहिए। यदि आपको पता चलता है कि आपके पैर के पैर एक कुर्सी के लिए बहुत कम हैं, तो आपको अपनी कुर्सी की ऊंचाई की डिग्री को समायोजित करना चाहिए। आपकी कुर्सी की ऊंचाई की डिग्री को भी इस घटना में समायोजित करने की आवश्यकता है कि आपको लगता है कि आपके पैर बहुत अधिक समय हैं और साथ ही आपके पैर वापस बैठने के बाद क्रंच हो जाते हैं। एक कुर्सी जो साथ उठा सकती है वह कुर्सी का पता लगाने के लिए एक उत्कृष्ट शुरुआत है जो आपके अनूठे व्यक्तिगत शरीर को फिट करने के लिए फिट होगी। एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो एक साथ संचलन को चोट पहुंचाए बिना आपके सिस्टम का समर्थन देगा।एक बार जब आप अपनी कुर्सी पर आराम करते हैं, तो क्या आप कुर्सी में स्क्वीड महसूस कर सकते हैं या आप कूल्हों के लिए सही कमरे का अनुभव कर रहे हैं। कुछ व्यक्तियों में दूसरों की तुलना में बड़े कूल्हे होते हैं। एर्गोनोमिक कुर्सियों को एक व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए बनाया जाता है जो किसी को आरामदायक महसूस कर सकता है। एक कुर्सी चुनें जिसमें थोड़ी अधिक जगह हो, जो गिर जाएगा और बढ़ेगा और जो आपको समग्र रूप से आराम से महसूस कर रहा है जब आप एक ही समय में कुछ घंटों के लिए बैठे हैं। एर्गोनोमिक कुर्सियों को कम काठ का समर्थन करने की संभावना है, किसी के शरीर के कम छोरों, जिसमें कम पीठ, पैर और कूल्हे क्षेत्र शामिल हैं।क्या कुछ घंटों तक इसके अंदर बैठने के बाद आपकी कुर्सी बहुत अच्छी लगती है? जब आपके पास स्क्रू, बोल्ट या कुर्सी में सामग्री के बिट्स हो सकते हैं, तो इसके अंदर बैठने के बाद कुछ घंटों के लिए आपके पास अपनी कुर्सी पर पर्याप्त कुशन नहीं हो सकता है। एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो तीन घंटे के बाद बहुत अच्छा महसूस करेगी, जैसे कि बाकी सभी लोग इसके अंदर बैठ गए। एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जिसमें शरीर के लिए एक अच्छा सा कुशन होता है, कुर्सी के चारों ओर जब आप उसके अंदर बैठे होते हैं। इस घटना में कि आप बोल्ट, शिकंजा या इस घटना में महसूस करते हैं कि आप एक घंटे के लिए वहां बैठने के बाद अपनी कुर्सी पर सामग्री के टुकड़े महसूस करते हैं, आपकी कुर्सी समाप्त हो जाती है और आपको एक एर्गोनोमिक कुर्सी पर विचार करना चाहिए।...

एर्गोनोमिक कुर्सियाँ उस तरह की कुर्सी होगी जो यह सुनिश्चित कर सकती है कि यह आरामदायक हो ताकि आप अपने डेस्क पर और अपने डेस्क पर समय की विस्तारित अवधि के लिए बिना महसूस किए कि जैसे आप बहुत अधिक समय बैठे हैं। अक्सर सचिवों, सिद्धांतों, कार्यालयों में श्रमिक, तिथि प्रवेश श्रमिकों और कभी -कभी छात्रों को ऐंठन और दर्द महसूस होता है अगर वे बहुत अधिक समय बैठने के बाद सही हो जाते हैं। यदि आप पा रहे हैं कि आप पूरी रात अंत में बैठे हैं, तो आपने एक एर्गोनोमिक कुर्सी प्राप्त करने के लिए इसे अपने सिस्टम से उधार लिया था जो शरीर को फिट करेगा।एर्गोनोमिक कुर्सियाँ कुर्सियों के रूप होंगे जो अपनी कुर्सी पर बैठे होने पर सभी प्रकार के संचलन को बढ़ावा देंगे, भले ही यह एक लंबी अवधि के फ्रेम के लिए हो। आपकी कुर्सी को प्रगति करनी चाहिए और आपके पैरों के साथ फिट होने के लिए सही होना चाहिए। यदि यह आम तौर पर नहीं होता है तो आप पहले से ही अपने पैरों में परिसंचरण के लिए चोट कर सकते हैं। पैरों को बिना यह महसूस किए फर्श पर सपाट रूप से फिट होना चाहिए जैसे कि वे नीचे लटक रहे हैं, जैसे कि वे किसी के शरीर के अन्य लोगों से उतार रहे हैं। आपकी कुर्सी, एर्गोनोमिक कुर्सियों को, कुर्सी के अंत में एक कुशन होना चाहिए ताकि किसी के घुटने की पीठ को नुकसान से या अतिरिक्त संचलन समस्याओं से सुरक्षित रखा जा सके।एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो आपकी पीठ के साथ -साथ आपके कूल्हों का भी समर्थन करेगी। अगर ऐसा लगता है कि आपको एक कुर्सी पर सही निचोड़ा जा रहा है, तो कुर्सी आपके लिए व्यक्तिगत रूप से बहुत छोटी है। इस घटना में कि आपको लगता है कि आपके कूल्हे कुर्सी की बाहों के खिलाफ हैं, आपको एक कुर्सी की तलाश में थोड़ा और कमरे के साथ देखना होगा। एक एर्गोनोमिक कुर्सी शायद न केवल आपके शरीर में कितना बड़ा है, बल्कि इसके अलावा किसी की रीढ़ की जरूरत है।एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जिसमें सीट के ट्रंक भाग में कम उभार होगा। उभार के साथ शुरू करने के लिए सामान्य नहीं लग सकता है, लेकिन लंबी अवधि में, यह एक को केवल थोड़ा स्ट्रेटर बैठने के लिए मजबूर करने की संभावना है, वास्तव में यह आपके सिस्टम को पकड़ने की संभावना है जब आप लंबे अंतराल के लिए बैठे होते हैं। एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो आपको अच्छी मुद्रा के साथ बैठने में सहायता करेगी, जिसका अर्थ है कि आपके पैर, आपकी पीठ और आपकी बाहें भी लगातार आठ घंटे बैठने के बाद बहुत अच्छा महसूस करती हैं। जब तक आप अब बहुत अच्छा महसूस नहीं करते हैं, एक बार जब आप अपनी कुर्सी से बच जाते हैं, तो आपको यह देखना चाहिए कि आपकी कुर्सी वास्तव में शरीर के लिए क्या कर रही है।...