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एर्गोनोमिक कुर्सियाँ - क्या आपको एक की आवश्यकता है?
अक्सर यदि आप एक विस्तारित अवधि के लिए बैठे हैं, तो आपको पता चलेगा कि आपको पीठ दर्द, साइड दर्द, गर्दन में दर्द होता है या बस आपको अपने पैरों में दर्द होता है। इस घटना में कि आप एक सप्ताह के लिए काम नहीं कर रहे हैं, आपको पता चलता है कि ये दर्द फिर से आएंगे। हालांकि, इस घटना में कि आप लगातार काम करना जारी रखते हैं, दर्द खराब हो जाता है। वे एक एर्गोनोमिक कुर्सी की आवश्यकता के बाहरी लक्षण हैं। एर्गोनोमिक कुर्सियां ऐसे प्रकार होंगे जो आपको एक लंबी समय के लिए डेस्क पर बैठने या काम करते समय सबसे अच्छा समर्थन प्रदान करेंगे। एर्गोनोमिक कुर्सियाँ वास्तव में कार्यालय कुर्सियों की अन्य शैलियों की तुलना में महंगी नहीं हैं और आपको एर्गोनोमिक कुर्सियों का उपयोग करने से लाभ प्राप्त होंगे।जब तक आप यह नहीं जानते कि यदि आप एक एर्गोनोमिक कुर्सी चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ विचार हैं जो आपको इस बात पर विचार करने में मदद कर सकते हैं कि आप कहाँ बैठते हैं, जिस विधि को आप बैठते हैं, यह भी निर्धारित करने के लिए कि क्या आप दर्द महसूस कर रहे हैं जो आपके बैठने के तरीके से संबंधित है। हर समय आपकी कुर्सी।सबसे पहले, क्या कुर्सी आपके सिस्टम को फिट करती है? क्या आप उस कुर्सी के लिए बड़ा या बहुत छोटा महसूस कर सकते हैं? यदि आपके पैर कुर्सी के अंत में लटक रहे हैं और आप भी जमीन तक नहीं पहुंच सकते हैं तो यह आपके संचलन के लिए हानिकारक होने की संभावना है। यदि आपके पैर बहुत अधिक समय हैं और आप कुर्सी पर आसानी से आराम नहीं कर रहे हैं, तो आप कुर्सी के लिए बहुत बड़े हैं। बिल्कुल नहीं सभी कुर्सियां समान रूप से निर्मित नहीं हैं, कोई भी दो निकाय समान नहीं हैं, वे ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको एक बार देखने की जरूरत है, जब आप निस्संदेह लगातार उसी स्थिति में बैठे रहेंगे।जिस कुर्सी पर आप बैठे हैं, उसके पास एक नरम कुशन होना चाहिए, मैं उस कुर्सी के इस अग्रणी में हूं, जहां आपके घुटने कुर्सी पर लटकते हैं। यदि कुर्सी पुरानी है और आपको यह भी लगता है कि आपके घुटनों को नियमित रूप से चोट लगी है, तो यह आपके घुटनों के पीछे के परिसंचरण को काटने वाली कुर्सी के कारण हो सकता है। अभी भी लगातार बैठना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आप कुर्सी में असहज हैं, तो यह आपकी स्थिति में मदद नहीं कर रहा है।एक उत्कृष्ट कुर्सी, एक एर्गोनोमिक कुर्सी शायद एक होगी जो आपकी प्राथमिकताओं के साथ -साथ आपके पैर की लंबाई के साथ -साथ समायोजित होगी। आपके व्यक्तिगत शरीर के प्रकार में किसी भी तरह का समायोजन निस्संदेह समय के साथ अच्छा होगा।एक अलग प्रकार की एर्गोनोमिक कुर्सी जिसे आप खोज सकते हैं, इसमें किसी की पीठ का समर्थन शामिल है। शुरू में बैठे रहते हुए, एर्गोनोमिक कुर्सी आपकी रीढ़ में उभरे हुए लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में वह क्षेत्र है जिसमें समर्थन की आवश्यकता होती है, बहुत से लोग पाते हैं कि उनकी कुर्सियां अतिरिक्त रीढ़ की हड्डी के समर्थन को छोड़कर एर्गोनोमिक कुर्सियां नहीं हैं।...
बेहतर गुणवत्ता का कैम्पिंग एयर मैट्रेस कहां से खरीदें
आज के कैम्पिंग उत्साही को पता चल रहा है कि कैंपिंग एयर बेड फर्श पर सोने के लिए एक बेहद लोकप्रिय और आरामदायक विकल्प है। क्योंकि वे अब विभिन्न आकारों और आकारों में पाए जा सकते हैं, जो आपको एक प्राप्त करने के लिए निश्चित हैं जो आपकी अनूठी जरूरतों के अनुरूप है। यदि आप अपनी अगली कैंपिंग ट्रिप पर छोड़ने की तैयारी कर रहे हैं, तो कुछ कैंपिंग एयर बेड आपकी आपूर्ति में से है। आपको पता चलेगा कि हार्ड ग्राउंड के बजाय एक हवा के बिस्तर पर सोना निश्चित रूप से आपके शिविर के अनुभव को बहुत अधिक सुखद बना देगा।एक उपयुक्त कैंपिंग एयर बेड की तलाश करने के विभिन्न तरीके हैं। पहला और सबसे स्पष्ट आपके पड़ोस शिविर या बाहर की दुकान पर है। ये स्टोर आमतौर पर उत्पादों का एक विशाल चयन करते हैं, जिनमें आपको जो भी संभव हो, शिविर या बाहर जाने पर संभव हो सकता है। यह वास्तव में काफी महत्वपूर्ण है कि आप अपनी खरीद में निवेश करने से पहले सभी विभिन्न विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करें और अपने द्वारा खोजे गए शुरुआती एक को खरीदें और खरीदें नहीं। चारों ओर खरीदारी करने के लिए आप सबसे अच्छा सौदा प्राप्त करने के लिए होगा।यदि एक कैंपिंग या आउटडोर स्टोर में कुछ भी उपयुक्त नहीं है, तो एक जूता स्टोर आपके लिए खुद के लिए अगला विकल्प होगा। कैंपिंग सेक्शन पर जाएं और एक कुशल सेल्समैन से बात करें। वे कैम्पिंग एयर बेड से संबंधित विकल्पों और जानकारी के बारे में आपको भरने की स्थिति में होंगे। ऐसा करने में, सेल्समैन सलाह दे सकता है कि आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए कौन सी वस्तु सबसे उपयुक्त होगी। यह तब कैंपिंग एयर बेड के चयन को कम करने में मदद कर सकता है।इसलिए, जब अपने शिविर के अनुभव को सुविधाजनक बनाने की मांग करते हैं, तो एक शिविर एयर बेड निश्चित रूप से उपयोग करने की रणनीति है। अपनी खरीदारी करने के लिए अपने पड़ोस शिविर या जूता स्टोर की तलाश करें। फिर अगली कैम्पिंग ट्रिप का आयोजन करते समय विचार करें कि आप कठिन जमीन के बजाय अपने स्वयं के कैंपिंग एयर बेड पर एक तारों वाले आकाश के नीचे सोते हुए कितना आरामदायक और आराम करेंगे।...
बिल्कुल, एक बेहतर गुणवत्ता वाला हवाई गद्दा बिस्तर खरीदें
बहुत से लोग एक एयर बेड बेड के मालिक नहीं हैं क्योंकि वे संभवतः मानते हैं कि उनके पास सिर्फ एक के लिए उपयोग नहीं हो सकता है, और आप इनमें से एक होने की संभावना है। हालाँकि आपको इस मामले को कुछ गंभीर विचार की आपूर्ति करनी चाहिए। इस घटना में कि आपने इसे एक मिनट के लिए ध्यान में रखना बंद कर दिया था, आप वास्तव में अतीत के दौरान एक एयर बेड बेड आपके लिए फायदेमंद हो सकते थे। आखिरकार वे अपेक्षाकृत सस्ते हैं और आपको उन अप्रत्याशित आगंतुकों के लिए तैयार होने की अनुमति देंगे, जिन्हें रात के समय रहना पड़ता है।चलो इसका सामना करते हैं, बस के बारे में हर किसी ने अप्रत्याशित रूप से लोगों को छोड़ दिया है वास्तव में यह हमेशा इस तरह के छोटे नोटिस में उन्हें समायोजित करने के लिए एक आसान काम नहीं है। कल्पना कीजिए कि यह कितना अजीब है कि यह हमेशा के लिए एक पाल से बात कर रहा होगा जिसे आपने लंबे समय तक नहीं देखा है, केवल इन चीजों को सही रखने के लिए और छोड़ने के बाद से उन्हें रात के समय के लिए एक होटल में देखने की आवश्यकता है। एक एयर बेड बेड के बिना जो कुछ भी आपको उन्हें पेश करने की आवश्यकता होगी, वह फर्श या सोफे हो सकता है। दोस्तों या नहीं, मैं समझता हूं कि मैं कहाँ सोता हूँ। क्या यह एयर बेड बेड को कोड़ा मारने के लिए बहुत अच्छा नहीं होगा, इसे सेकंड में फुलाएं और अपने अतिथि को कहीं अधिक आरामदायक विकल्प प्रदान करें?कैंपिंग का मतलब सुखद और आरामदायक होना सही है? हम में से बहुत से लोग पहले से ही हर बार थोड़ी देर में, या नियमित रूप से उदाहरण के लिए शिविर लगा रहे हैं और हर कोई जानता है कि यह वास्तव में फर्श पर सोना पसंद करता है। एक उत्कृष्ट अनुभव नहीं। अपने कैंपिंग गियर के साथ एक एयर बेड बेड पैक करें और फर्श पर सोना एक दिन की बात है। बिस्तर को आसानी से दूर किया जा सकता है और अपवित्र होने पर शायद ही किसी भी कमरे में रहते हैं। एयर बेड बेड होने से अगला कैंपिंग अनुभव बैक-ब्रेकिंग के बजाय सुखद हो सकता है।कुल मिलाकर, एक एयर बेड बेड एक अत्यंत बहुमुखी आइटम है, वास्तव में यह उन अप्रत्याशित मेहमानों के संबंध में आपके दिन को बचा सकता है। आपका पड़ोस का जूता या डिपार्टमेंट स्टोर संभवतः उन्हें बेच देगा। वैकल्पिक रूप से, उन्हें ऑनलाइन शोध करने पर विचार करने के बारे में क्या आपका स्थान बहुत बड़ी सीमा की खोज करना निश्चित है। अपने आप को एक एहसान करो, एक एयर बेड बेड खरीदें और एक बार के लिए तैयार हो जाएं एक बार जब आपको एक शीर्ष गुणवत्ता, सुविधाजनक बिस्तर की आवश्यकता होती है।...
गद्दे कैसे चुनें
एक गद्दा चुनना भारी हो सकता है, खासकर जब से आप विभिन्न प्रकार के गद्दे पा सकते हैं। अलग -अलग तरह के गद्दों के विषय में थोड़ा सा समझना एक व्यक्ति को एक गद्दे का चयन करने में मदद कर सकता है जो उनके लिए सबसे प्रभावी है। इसके अतिरिक्त, एक गद्दे का चयन करने के तरीके के बारे में कुछ मूल बातें हैं जो कुछ मदद भी हो सकती हैं।गद्दे के चार बुनियादी रूप हैं। इस प्रकार के पॉकेट स्प्रिंग, ओपन स्प्रंग, ऑर्थोपेडिक और फोम हैं। एक पॉकेट स्प्रिंग गद्दे को कई फिलिंग और सिलाई के साथ बनाया जा सकता है, लेकिन कुल मिलाकर ये गद्दे आम तौर पर दृढ़ होते हैं। ओपन स्प्रिंग गद्दे का निर्माण पॉकेट स्प्रिंग गद्दे की तुलना में अलग तरह से किया जाता है, लेकिन कई सामग्रियों के साथ भी बनाया जा सकता है और साथ ही वे नरम से फर्म के बीच होते हैं। फोम गद्दे सस्ते फोम के बीच फोम के लिए होते हैं जो आपके शरीर को समेटते हैं। जिस तरह का फोम गद्दे की भावना को निर्धारित करता है। आर्थोपेडिक गद्दे उपरोक्त प्रकार हो सकते हैं, लेकिन चिकित्सा समस्याओं के साथ मदद करने के लिए बनाए जाते हैं। कुछ में एक ऊंचा सिर या समायोज्य समर्थन हो सकता है।एक बार जब कोई एक गद्दे की खोज करने के लिए तैयार हो जाता है, तो उन्हें निम्नलिखित विचारों का उपयोग करना चाहिए ताकि उनके लिए एक बहुत अच्छा पता चल सके।फील की जाँच करें। एक व्यक्ति को यह सुनिश्चित करने के लिए गद्दे को महसूस करना चाहिए कि दृढ़ता उन्हें सूट करे।आवश्यक जानकारी प्राप्त करें। जानें कि यह वास्तव में कितना अच्छा है। खरीदारों को केवल इस बात पर निर्भर नहीं होना चाहिए कि एक विक्रेता क्या कहता है, उन्हें साहित्य की भी आवश्यकता है।समर्थन के लिए जाँच करें। एक व्यक्ति को बिछाना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अगर वे अपने सामान्य नींद की स्थिति में लेट जाते हैं तो गद्दा सहज महसूस करता है।सुनिश्चित करें कि गद्दा पर्याप्त है। जोड़ों के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है। उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे दोनों को एक साथ बिस्तर में आराम से सोने में सक्षम हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए उन्हें एक साथ ड्राइव करना चाहिए।गद्दे एक बहुत बड़ा निवेश हो सकता है। वे बहुत सारे तरीकों से एक व्यक्ति को भी प्रभावित करने में सक्षम हैं। सही गद्दे की खरीद नहीं की जा सकती है, नींद को प्रभावित कर सकता है, जो रोजमर्रा की गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण है। गद्दे को एक व्यक्ति के लिए एक व्यक्ति के लिए वास्तव में दुकानों के लिए होना चाहिए, फिर भी अगर खरीदारी से पहले व्यक्ति तैयार किया जाता है, तो इसे पाने के लिए हमेशा एक परेशानी नहीं होती है।...