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एर्गोनोमिक कुर्सियाँ - क्या देखना है

Leandro Gabert द्वारा जनवरी 12, 2024 को पोस्ट किया गया
एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो आपकी पीठ, शरीर, साथ ही आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं का समर्थन करेगी जहां आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होगी। एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​वह प्रकार होंगी जो आपके सिस्टम को उस संचलन की आवश्यकता होगी, जिसके लिए शरीर की आवश्यकता होती है, जो शरीर के भीतर कितना बड़ा होता है, या आपके शरीर के भीतर रक्त परिसंचरण होता है। एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​वह सब कुछ हैं जो आपको वास्तव में चाहिए, यदि आप एक ही समय में तीन घंटे से अधिक समय तक बैठे हैं। गेमिंग को देखते हुए, अपने डेस्क पर या उस घटना में बैठना, जब आप काम करते हैं कि आपका स्थान लगातार बैठा है, तो यह आपके शरीर पर कठिन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आप काम कर रहे हैं और जब आप काम कर रहे हैं और एक बार जब आप अपने दिन के लिए काम से बचते हैं।पैरों को आपकी कुर्सी से झूलना नहीं चाहिए। यदि आपको पता चलता है कि आपके पैर के पैर एक कुर्सी के लिए बहुत कम हैं, तो आपको अपनी कुर्सी की ऊंचाई की डिग्री को समायोजित करना चाहिए। आपकी कुर्सी की ऊंचाई की डिग्री को भी इस घटना में समायोजित करने की आवश्यकता है कि आपको लगता है कि आपके पैर बहुत अधिक समय हैं और साथ ही आपके पैर वापस बैठने के बाद क्रंच हो जाते हैं। एक कुर्सी जो साथ उठा सकती है वह कुर्सी का पता लगाने के लिए एक उत्कृष्ट शुरुआत है जो आपके अनूठे व्यक्तिगत शरीर को फिट करने के लिए फिट होगी। एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो एक साथ संचलन को चोट पहुंचाए बिना आपके सिस्टम का समर्थन देगा।एक बार जब आप अपनी कुर्सी पर आराम करते हैं, तो क्या आप कुर्सी में स्क्वीड महसूस कर सकते हैं या आप कूल्हों के लिए सही कमरे का अनुभव कर रहे हैं। कुछ व्यक्तियों में दूसरों की तुलना में बड़े कूल्हे होते हैं। एर्गोनोमिक कुर्सियों को एक व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए बनाया जाता है जो किसी को आरामदायक महसूस कर सकता है। एक कुर्सी चुनें जिसमें थोड़ी अधिक जगह हो, जो गिर जाएगा और बढ़ेगा और जो आपको समग्र रूप से आराम से महसूस कर रहा है जब आप एक ही समय में कुछ घंटों के लिए बैठे हैं। एर्गोनोमिक कुर्सियों को कम काठ का समर्थन करने की संभावना है, किसी के शरीर के कम छोरों, जिसमें कम पीठ, पैर और कूल्हे क्षेत्र शामिल हैं।क्या कुछ घंटों तक इसके अंदर बैठने के बाद आपकी कुर्सी बहुत अच्छी लगती है? जब आपके पास स्क्रू, बोल्ट या कुर्सी में सामग्री के बिट्स हो सकते हैं, तो इसके अंदर बैठने के बाद कुछ घंटों के लिए आपके पास अपनी कुर्सी पर पर्याप्त कुशन नहीं हो सकता है। एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो तीन घंटे के बाद बहुत अच्छा महसूस करेगी, जैसे कि बाकी सभी लोग इसके अंदर बैठ गए। एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जिसमें शरीर के लिए एक अच्छा सा कुशन होता है, कुर्सी के चारों ओर जब आप उसके अंदर बैठे होते हैं। इस घटना में कि आप बोल्ट, शिकंजा या इस घटना में महसूस करते हैं कि आप एक घंटे के लिए वहां बैठने के बाद अपनी कुर्सी पर सामग्री के टुकड़े महसूस करते हैं, आपकी कुर्सी समाप्त हो जाती है और आपको एक एर्गोनोमिक कुर्सी पर विचार करना चाहिए।...

एर्गोनोमिक कुर्सियाँ

Leandro Gabert द्वारा दिसंबर 6, 2023 को पोस्ट किया गया
एर्गोनोमिक कुर्सियाँ उस तरह की कुर्सी होगी जो यह सुनिश्चित कर सकती है कि यह आरामदायक हो ताकि आप अपने डेस्क पर और अपने डेस्क पर समय की विस्तारित अवधि के लिए बिना महसूस किए कि जैसे आप बहुत अधिक समय बैठे हैं। अक्सर सचिवों, सिद्धांतों, कार्यालयों में श्रमिक, तिथि प्रवेश श्रमिकों और कभी -कभी छात्रों को ऐंठन और दर्द महसूस होता है अगर वे बहुत अधिक समय बैठने के बाद सही हो जाते हैं। यदि आप पा रहे हैं कि आप पूरी रात अंत में बैठे हैं, तो आपने एक एर्गोनोमिक कुर्सी प्राप्त करने के लिए इसे अपने सिस्टम से उधार लिया था जो शरीर को फिट करेगा।एर्गोनोमिक कुर्सियाँ कुर्सियों के रूप होंगे जो अपनी कुर्सी पर बैठे होने पर सभी प्रकार के संचलन को बढ़ावा देंगे, भले ही यह एक लंबी अवधि के फ्रेम के लिए हो। आपकी कुर्सी को प्रगति करनी चाहिए और आपके पैरों के साथ फिट होने के लिए सही होना चाहिए। यदि यह आम तौर पर नहीं होता है तो आप पहले से ही अपने पैरों में परिसंचरण के लिए चोट कर सकते हैं। पैरों को बिना यह महसूस किए फर्श पर सपाट रूप से फिट होना चाहिए जैसे कि वे नीचे लटक रहे हैं, जैसे कि वे किसी के शरीर के अन्य लोगों से उतार रहे हैं। आपकी कुर्सी, एर्गोनोमिक कुर्सियों को, कुर्सी के अंत में एक कुशन होना चाहिए ताकि किसी के घुटने की पीठ को नुकसान से या अतिरिक्त संचलन समस्याओं से सुरक्षित रखा जा सके।एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो आपकी पीठ के साथ -साथ आपके कूल्हों का भी समर्थन करेगी। अगर ऐसा लगता है कि आपको एक कुर्सी पर सही निचोड़ा जा रहा है, तो कुर्सी आपके लिए व्यक्तिगत रूप से बहुत छोटी है। इस घटना में कि आपको लगता है कि आपके कूल्हे कुर्सी की बाहों के खिलाफ हैं, आपको एक कुर्सी की तलाश में थोड़ा और कमरे के साथ देखना होगा। एक एर्गोनोमिक कुर्सी शायद न केवल आपके शरीर में कितना बड़ा है, बल्कि इसके अलावा किसी की रीढ़ की जरूरत है।एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जिसमें सीट के ट्रंक भाग में कम उभार होगा। उभार के साथ शुरू करने के लिए सामान्य नहीं लग सकता है, लेकिन लंबी अवधि में, यह एक को केवल थोड़ा स्ट्रेटर बैठने के लिए मजबूर करने की संभावना है, वास्तव में यह आपके सिस्टम को पकड़ने की संभावना है जब आप लंबे अंतराल के लिए बैठे होते हैं। एक एर्गोनोमिक कुर्सी वह है जो आपको अच्छी मुद्रा के साथ बैठने में सहायता करेगी, जिसका अर्थ है कि आपके पैर, आपकी पीठ और आपकी बाहें भी लगातार आठ घंटे बैठने के बाद बहुत अच्छा महसूस करती हैं। जब तक आप अब बहुत अच्छा महसूस नहीं करते हैं, एक बार जब आप अपनी कुर्सी से बच जाते हैं, तो आपको यह देखना चाहिए कि आपकी कुर्सी वास्तव में शरीर के लिए क्या कर रही है।...

एर्गोनॉमिक ऑफिस चेयर क्यों खरीदें?

Leandro Gabert द्वारा अप्रैल 4, 2022 को पोस्ट किया गया
आपने उन्हें देखा है, फिर भी, आप एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियों को खरीदने के पीछे योग्यता का एहसास नहीं करते हैं। एक कुर्सी के लिए अधिक आय पर कांटा के बारे में सोचकर आप उत्सुकता से हैं? बहुत से लोग आश्चर्यचकित हैं कि इस तरह की कुर्सी संभवतः उनके लिए क्या कर सकती है। सच्चाई यह है कि ये एक सीट लेने के लिए सबसे आरामदायक सीटों में से कुछ हैं, जिस पर आपने कभी उपयोग किया है। एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियां ​​आपको अपनी मांसपेशियों को परेशान करने की आवश्यकता के बिना अपनी डेस्क पर दूर से दिन बिताने की अनुमति देती हैं। अब आप काम कर सकते हैं और बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं।आपका स्वास्थ्य मायने रखता हैअध्ययनों से पता चलता है कि लोगों की बढ़ती संख्या उन व्यायाम को प्राप्त नहीं कर रही है जिनकी उन्हें आवश्यकता है। आजकल जो करियर लोगों के पास हैं, वे कम भौतिक होने के लिए इच्छुक हैं और स्थिर होने के लिए बहुत अधिक उपयुक्त हैं। लेकिन, वह सब बैठना आपके सिस्टम के लिए वास्तव में मुश्किल हो सकता है। देखें, शरीर को स्थानांतरित करने के लिए बनाया गया था, इसलिए जब आप इसे पर्याप्त नहीं करते हैं, तो यह इसके स्वर को खोने के अलावा आलसी हो जाता है। वह स्वर वह है जो आपके सिस्टम को उस सब करने की क्षमता के साथ रखता है जो आप इसके बारे में पूछते हैं।फिर भी, यदि आप अपने पैरों पर नहीं हैं या अपने बिस्तर में झूठ बोल रहे हैं, तो शरीर को अभी भी समर्थन की आवश्यकता है। अपने कार्यस्थल पर इनमें से अधिकांश के एक सर्वेक्षण का निवेश करें जो स्पाइन दर्द की शिकायत या अनुभव करते हैं, बस आप कितने कर्मचारियों पर विचार करते हैं? बहुत सारे लोगों को रीढ़ दर्द, घुटने में दर्द, कंधे के उपभेद और कार्पल टनल की समस्या भी होती है। इस तरह एक कुर्सी के साथ कई समस्याओं को कम किया जा सकता है।वे आपके सिस्टम का समर्थन करने में मदद करते हैं, हालांकि यह बैठा है। वे आपके स्वयं के शरीर की प्राकृतिक स्थिति को पूरा करने में सक्षम बनाते हैं, जबकि आपको अभी भी एक कुशन स्थिति प्रदान करते हैं। इस घटना में कि आप एक नियोक्ता के दृष्टिकोण से सिक्का और उपस्थिति को फ्लिप करते हैं, आपके कर्मचारी अपने कार्यालय की कुर्सी के भीतर बैठे रह सकते हैं, जो एक एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी के भीतर बेहतर काम कर सकते हैं।शैली के बारे में क्या?बहुत से लोग चाहते हैं कि उनके कार्यालय के भीतर फर्नीचर हो, चाहे वह नौकरी में हो या घर में आरामदायक हो, लेकिन इसके अलावा आकर्षक लग रहा हो। आपको इन कुर्सियों से वह सब मिल जाएगा। सबसे पहले, इस घटना में कि आप पूछते हैं कि शायद बैठने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति क्या है, हर कोई आपको अलग -अलग चीजों को बताएगा। लेकिन, इस घटना में कि आप उन्हें इन शानदार कुर्सियों में से एक के साथ आपूर्ति करते हैं, आपको यकीन है कि बहुत सारे लोग आरामदायक से बहुत अधिक महसूस करेंगे।दूसरे, आप उन्हें लिविंग रूम के लिए रिक्लाइनर के अधिकारियों से अपनी सभी पसंदीदा शैलियों में प्राप्त करने योग्य खोजेंगे। आपको निश्चित रूप से अपने पसंदीदा लुक को बलिदान करने की आवश्यकता नहीं है कि क्या वह चमड़ा है या बस आप साबर का पक्ष लेंगे? जो फर्नीचर आपको मिलता है वह मेल खाता हो सकता है और यह भी वास्तव में एक सामान्य विकल्प है।महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका शरीर एक विशिष्ट कुर्सी में लंबे समय तक खिंचाव के लिए अपने सबसे अच्छे रूप में काम नहीं कर सकता है। आप एक ही तरीके से या किसी अन्य तरीके से चोट पहुंचाएंगे। लेकिन, इस घटना में कि आप इस प्रकार की खरीदारी करते हैं, आप महान महसूस करने पर निर्भर कर सकते हैं, लंबे समय तक बैठने की क्षमता रखते हुए, आपको कुछ मिनट के लिए उठने और घूमने की आवश्यकता कम होगी और आप एक स्थिति में होंगे कुर्सी के दूसरे डिजाइन के कारण उस रीढ़ के दर्द के लिए चिकित्सक को देखने से बचने के लिए। कुल मिलाकर, एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियाँ जो आपको मिलती हैं, उनके जीवन को बढ़ाने की संभावना है।...

बजट में अपनी फॉल वॉर्डरोब बनाएं

Leandro Gabert द्वारा सितंबर 1, 2021 को पोस्ट किया गया
क्या यह भव्य नहीं होगा यदि हमारे पास अपनी गिरावट की अलमारी को लाने के लिए असीमित धन था? वैसे हम में से ज्यादातर लोग चिंता नहीं करते हैं। यहां एक बजट पर अपनी गिरावट की अलमारी का निर्माण करने में कुछ मदद मिली है।डिज़ाइन नामों को भूलने के लिए। हाँ, वे महान हैं यदि आप उन्हें बर्दाश्त कर सकते हैं लेकिन उनके विचार नहीं लेना चाहिए और फिर खरीदारी करना चाहिए। बाजार के डिजाइन के बाद समान के भार हैं जो बेहद करीब हैं और बैंक को नहीं तोड़ेंगे।ब्लू जींस, तीतर स्कर्ट, वी नेक और ऊन स्वेटर जैसे आइटम डिजाइनर नाम के बिना खरीदा जा सकता है। इसके अलावा कुछ अद्भुत बिक्री के लिए देखें क्योंकि स्टोर अपने शीतकालीन स्टॉक में लाना शुरू करते हैं। वर्ष के इस समय आप 30% से 50% तक कहीं भी बचा सकते हैं।ताजा और फैशनेबल देखना महत्वपूर्ण है और जब आप सभ्य पैसे बचाने के लिए मिलते हैं तो आप एक ऐसे उत्पाद को फेंकने के बारे में इतना बुरा महसूस नहीं करते हैं जो इसके पहनने को दिखाने के लिए शुरू हो रहा है।आप एक जूते की दुकान में उपलब्ध या खरीद करके जूते पर बहुत बचा सकते हैं। जूते के गोदामों में स्टाइल विकल्पों का भार होता है, जिसे आपको अपने आकार को खोजने के लिए थोड़ा शिकार करने की आवश्यकता हो सकती है। अच्छी तरह से बचत के लिए समय के लायक!सबसे महत्वपूर्ण आराम और फिट है, और निश्चित रूप से आपको निश्चित होने की आवश्यकता होगी कि वे आपकी अलमारी के साथ मिलकर काम करेंगे। इस साल वेज लोकप्रियता में जारी है। स्लिप ऑन अभी भी काफी लोकप्रिय हैं और हम इस साल नकली फर लाइनिंग देख रहे हैं। अच्छा और आरामदायक और अभी भी बहुत स्वादिष्ट! यदि आप ध्यान से खरीदारी करते हैं तो आप एक जोड़ी डिजाइनर स्नीकर्स की लागत के लिए कुछ जोड़ी जोड़ सकते हैं।अंत में आप अपने गहने पर अपने आप को पैसे का एक अच्छा सौदा बचा सकते हैं। कॉस्टयूम गहने सस्ते हैं और पसंद अद्भुत है। यदि आप पोशाक गहने का पालन करते हैं, तो आप शरद ऋतु के मौसम के लिए टुकड़े खरीद सकते हैं और बुरा नहीं लग सकते क्योंकि आपने बहुत अधिक खर्च किया है और वे अगले साल तक फैशन से बाहर हैं।बहुत सस्ती कीमतों के साथ कई महान ऑनलाइन स्टोर हैं। अपने पुराने गहनों के माध्यम से भी एक खोज करना याद रखें - आप उस पर आश्चर्यचकित हो सकते हैं जो आप पाते हैं जिसने इसे वापस फैशन में बना दिया है। बड़े क्लंकी गहने अभी भी लकड़ी और हड्डी के गहने के अलावा इंस्टाइल हैं। शेड इस साल एक बड़ी घोषणा कर रहा है। इस साल बोल्ड सुंदर है!यदि आपको वसंत के मौसम के लिए कुछ विचार प्राप्त करना है - तो उस महीनों में महिलाओं की पत्रिकाओं में कुछ अद्भुत लेख और उदाहरण हैं। वोग, एले, और डिजाइन में सभी उत्कृष्ट फैशन पृष्ठों से भरे हुए हैं।तो झल्लाहट मत करो, आप एक छोटी कल्पना और खोज के साथ एक जूते स्ट्रिंग बजट पर एक लाख रुपये की तरह दिख सकते हैं! अपना फैशन स्टेटमेंट बनाओ!...

ग्रीष्मकालीन अवकाश के लिए आपको आवश्यक जूते

Leandro Gabert द्वारा जून 11, 2021 को पोस्ट किया गया
गर्मियों में हमेशा विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ करने वाले लोगों के लिए एक अच्छा मौसम होता है। वे समुद्र तट पर जा सकते हैं, पार्क में काम कर सकते हैं, दोस्तों के साथ टेनिस खेल रहे हैं, और अन्य और अधिक गतिविधियाँ जो मज़ेदार हैं और उन्हें अच्छा बनाती हैं।इस समय के दौरान आप सभी महान कार्यों के लिए, आपको ऐसे फुटवियर की आवश्यकता होगी जो आपको मोबाइल में मदद करेगा। आपको बहुत अच्छा महसूस करने के लिए आपको ऐसे चीजें मिलेंगी जिन पर आपको फुटवियर खरीदते समय विचार करना होगा।सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करना होगा कि आपकी दिशा कहां है। क्या आप समुद्र तट या टेनिस कोर्ट या अन्य स्थान पर जा रहे हैं?ठीक है, क्योंकि आप जानते हैं कि आपकी दिशा किनारे पर है, आपको पानी की चप्पल तैयार करनी चाहिए। पानी की चप्पल पहनने पर आप अपने स्विमिंग सूट के साथ तेजस्वी दिखेंगे। पानी के कुछ ही रंग हैं; आप बस चुन सकते हैं कि आपके स्विमिंग सूट के साथ कौन सा मेल खाता है।राफ्टिंग और कयाकिंग के दौरान पानी की चप्पल भी पहना जा सकता है। शॉवर के लिए भी आदर्श, बारिश के दिनों के लिए, और तैराकी, तैराकी या समुद्र तट के चलने पर अपने पैरों की रक्षा के लिए उपयोग किया जा सकता है। यह पानी की चप्पल नरम प्लास्टिक के सैंडल है जिसमें बोटिंग के लिए एड़ी की पट्टियाँ हैं। अच्छे लोग यथोचित आरामदायक हो सकते हैं और काफी समय तक रहेंगे।सैंडल के साथ मोजे या नाइलोन पहनकर इसे बर्बाद न करें। अधिकांश सैंडल को नंगे पैर पहने जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि वे होजरी के साथ भी मेल न खाएं। आप बस अपने पानी के सैंडल के साथ आराम करते हैं और कुछ जोड़ने का प्रयास नहीं करते हैं क्योंकि यह वायर्ड दिखता है।आपके पास अपने समुद्र तट के जूते हैं; अब हम अपने टेनिस जूते की जांच करते हैं। कुछ टेनिस जूते को जूते या एथलेटिक जूते के लिए एक विकल्प शब्द के रूप में संदर्भित करते हैं। हालांकि टेनिस जूते जूते के रूप या एथलेटिक जूते के रूप हैं, वे समान नहीं हैं। टेनिस के जूते विशेष रूप से टेनिस के लिए विकसित किए गए थे, लेकिन एक अधिक सामान्य अपील विकसित की है।टेनिस शू ब्रांडों में आमतौर पर प्यूमा, एडिडास, डायडोरा, के-स्विस, न्यू बैलेंस, नाइके, प्रिंस, रीबॉक, विल्सन आदि शामिल हैं...